Layanan Berita Ekspres
CHANDIGARH: Mengikuti jejak Pusat, pemerintah Haryana telah mengeluarkan nasihat kepada semua departemen, dewan dan perusahaan, kecuali kantor lapangan, untuk mempromosikan yoga dengan mengadakan Yoga Break (Y-Break) setiap hari selama 15 hingga 20 menit di tempat kerja. untuk menyegarkan dan bersantai. -stres karyawan.
Surat yang ditulis oleh Sekretaris Tambahan (Kesehatan), Haryana kepada seluruh sekretaris administrasi, kepala departemen, komisaris divisi, wakil komisaris, direktur pelaksana dan kepala pengurus dewan dan korporasi serta pendaftaran universitas, berbunyi: “Saya diarahkan untuk berkomunikasi dengan semua departemen, dewan dan perusahaan untuk memasukkan konsep Yoga Break (Y-Break) dalam jam kerja kantor-kantor pemerintah. Protokol Y-Break adalah protokol Yoga yang terdiri dari sangat sedikit latihan yoga berguna yang dirancang untuk menghilangkan stres, mengurangi, menyegarkan dan fokus kembali pada pekerjaan untuk meningkatkan produktivitas individu di tempat kerja. Konsep Y-Break relevan bagi pekerja profesional di seluruh dunia. Konsep ini telah dikembangkan dengan cermat oleh para ahli terkemuka dan merupakan protokol yang telah teruji dengan baik.”
Surat tersebut selanjutnya berbunyi: “Modul ini diluncurkan pada Januari 2020 berdasarkan proyek percontohan di enam kota metro besar bekerja sama dengan berbagai pemangku kepentingan. Uji coba selama lima belas hari dilakukan oleh Institut Yoga Nasional Morarji Desai bekerja sama dengan enam yoga terkemuka institut di negara yang diikuti oleh total 717 peserta dari berbagai badan swasta dan pemerintah dan uji coba tersebut sukses besar. Y-Break secara resmi diluncurkan pada 1 September 2021 di Vigyan Bhawan, New Delhi di hadapan lima menteri pusat sebagai bagian dari Azadi Ka Amrit Mahotsav.”
“Umpan balik mengenai protokol ini sangat menggembirakan. Dengan maksud untuk mempopulerkannya dari sudut pandang kesehatan, versi seluler telah dikembangkan untuk memudahkan akses. Kementerian Ayush ingin menjadikannya populer di kalangan petugas kesehatan, petugas, staf di seluruh negeri dan menandatangani Departemen Personalia dan Pelatihan Pemerintah India telah mengeluarkan arahan kepada semua kementerian dan departemen pemerintah pusat untuk mempopulerkan Y Break di kalangan angkatan kerja mereka. ditulis kepada pemerintah negara bagian untuk menerapkan aplikasi Y-Break di kantor mereka. Sesuai arahan kementerian dan pemerintah Haryana, semua departemen, dewan, dan perusahaan diarahkan untuk mengeluarkan arahan untuk menerapkan praktik Yoga Break di kantor mereka melalui aplikasi Y-Break dirancang untuk menghilangkan stres, menyegarkan dan mempromosikan hidup sehat untuk meningkatkan produktivitas individu,” kata surat itu.
Saket Kumar, Direktur Jenderal, Ayush Haryana membenarkan perkembangan ini dan mengatakan bahwa nasihat telah dikeluarkan untuk semua departemen mengenai hal ini dan di beberapa tempat proyek ini telah dimulai.
Seorang pejabat yang tidak ingin disebutkan namanya mengatakan, hanya latihan yoga yang termasuk dalam istirahat ini yang dapat diselesaikan dalam waktu 15 hingga 20 menit. Ada yang latihannya bisa dilakukan sambil duduk di kursi dan ada pula yang bisa dilakukan dengan posisi berdiri. Ada masukan bahwa banyak pegawai yang mengalami stres sehingga rentan terkena tekanan darah dan diabetes, sehingga pemerintah mengeluarkan imbauan agar mulai dari kepala departemen hingga pegawai junior, sebagian besar pegawai akan melakukan yoga setiap hari selama beberapa waktu.
Ikuti saluran The New Indian Express di WhatsApp